Tutaj jestes: Strona główna / Aktualności
Aktualności
Biała - Wczesna rehabilitacja kobiet po porodzie
Organizatorzy akcji „Opolska Mama Ma Moc” zapraszają na spotkanie dotyczące rehabilitacji kobiet po porodzie.
Warsztaty odbędą się 22 września 2017 r. w godzinach 14:00 – 15:00 w Białej przy ul. Tysiąclecia 16.
Zajęcia dedykowane dla kobiet, które są co najmniej miesiąc po porodzie (zarówno naturalnym, jak i cesarskim cięciu).
Podczas spotkania zostaną przedstawione:
- ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące ciało
- ćwiczenia wzmacniające dno miednicy – w zakresie leczenia i profilaktyki nietrzymania moczu
- ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa
Ponadto panie będą mogły skorzystać z terapii blizny po cięciu cesarskim i nacięciu krocza, a także nauczą się, jak być świadome swojego ciała.
Publikacja: Środa, 20 Września 2017r. Godzina: 12:01. Wejść: 633.
